声带麻痹如何预防

1899年12月31日 16:00

专家回答

胡海文 副主任医师

武警广东省总队医院

擅长：对慢性鼻鼻窦炎及鼻息肉的鼻内镜手术及综合治疗、慢性...

　　不抽烟、喝酒，多喝水、保持喉咙湿润，以补充声带因长期使用而散失水分、其它如咖啡、浓茶、辣椒、冷饮、巧克力或乳制品应尽量避免。注意说话的音调，不宜太低或过高，如此可减少发声时之阻力及声带紧张度。不可常使用耳语说话，有人认为小声说话能使声带休息，其实不是的，小声说话是在声带较紧张的状态下发的音，时间稍长声带会更加疲劳。