怎样判断自己是不是肥胖症？

目前肥胖症最常用的测定体内脂肪含量的方法之一是从一个人的体重指数计算，也就是BMI。BMI的计算方法是：BMI = 体重（kg）÷ 身高²（m²），例如某人70kg，身高1.70m，则：BMI=70/1.702=24.2。根据这个定义（成人标准），理想体重的BMI< 25，BMI>27即诊断为肥胖症，而2530的人群约占总人口的3%，肥胖的人数至少在3000至4000万之间。