发作性睡眠患者日常生活要注意些什么？

一旦确诊为发作性睡眠，由于目前尚无根治的方法，所以只能通过长期规律地服药来保持大脑的警醒度。另外，要养成按时作息的习惯，不要因延长学习、工作时间而减少睡眠时间，中午要放置午休，饮食要上注意减少碳水化合物、含咖啡因饮料的摄入，要学会控制情绪，避免过分兴奋、激动、愤怒等，以减少猝倒发作，最后，要提醒注意的是需注意避免独自远行，以免发生意外事故。