在日常生活中小孩子应该如何正确用眼？

2022年07月14日 05:55

专家回答

郭向明 主任医师

中山大学中山眼科中心

擅长：各种常见和复杂疑难小儿眼病及先天性遗传性眼病如先天...

1、写字看书的距离依照严格的标准，约在30公分左右，不要靠太近。 2、保证桌子跟凳子比较合适舒服，不会造成仰视或俯视； 3、眼睛一定要适当的定期休息，做功课也好、看书也好，不能超过40分钟； 4、课外要多参加体育和娱乐活动，睡眠时间要充足，尽量放松视觉疲劳，让眼睛得到充分休息。