2016年12月16日 09:06
小儿缺铁性贫血 同类疾病
专家回答
孙云霞 主任医师
广东省人民医院
擅长:新生儿疾病、小儿气道疾病的的诊断和治疗,主攻危重症...
肉制品的铁剂,它的吸收率是最高的,黑木耳、海带,铁的含量也是非常高,但它属于那些植物性的,所以它的铁的吸收率是偏低的。要补铁还是推荐血红素铁。比如说瘦肉、红肉类,猪肝这些的来源。这些食品里面含铁高,吸收率高。