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防晒产品应该如何选择?

2022年07月14日 06:12

日晒伤 同类疾病

专家回答

谷梅 主任医师

南方医科大学皮肤病医院

擅长:过敏性皮肤病、毛发疾病、银屑病、白癜风、痤疮及疤痕...

  在选购防晒产品时,  首先看成分。目前防晒产品包括物理防晒以及化学防晒两类。物理防晒用的是反光粒子在皮肤上形成防护墙,目前的成分一般都是二氧化钛和氧化锌。化学防晒就是用化学物质与细胞结合,达到吸收某部分波长的紫外线效果。   物理防晒与化学防晒各有利弊。物理防晒用的粒子不需要吸收,对皮肤的负担会比较小,但粒子比较大,在皮肤上显得泛白。 化学防晒需要吸收,所以要在涂抹20分钟后才能发挥作用,一般透明清爽,但有些人对某些成分过敏的可能性大。目前市面上的产品,80%以上是物理和化学防晒共同作用,而过敏性皮肤专用的产品,才有可能是纯物理防晒。   除了防晒产品的性质不同外,防晒的强弱也需要考虑。一般情况下,在产品上标注的PA是用来防UVA的,而SPF则是防UVB。SPF又叫日光保护因子,用来表达阻断UVB的量和效果,它表示经过日晒后皮肤出现的最少红斑量。   因此选择什么样的防晒品,要根据你在户外活动的时间及阳光的强度来决定。在办公室里工作的白领,只要使用SPF15至SPF25的防晒霜就足够了。而外出办事、逛街和休闲旅游时,最好选用SPF30以上的防晒品。