中国人为什么会越来越胖？

　　随着经济水平的提高，大鱼大肉似乎成为餐桌上的共识，而且随着社会进步与科技发展，现代社会的人没有了以前的巨大劳动量和体能消耗，加上诸多的不良习惯，都是导致中国成为肥胖第一的重要原因。总的来说，具体表现如下： 　　长期不吃早餐，进食不规律，很多胖友都是过着“睡到自然醒”的状态； 　　吃饭速度过快，大部分胖友进餐时间为5分钟，而正常时间是15-30分钟； 　　经常吃过多高热量的零食，比如薯片、可乐、甜筒巧克力等等； 　　边看电视边吃零食，或者是边玩手机边吃零食，也是大部分胖友喜欢的习惯； 　　经常吃西式快餐； 　　久坐少动、宅家； 　　饮食过多、暴吃暴饮； 　　饮食结构不合理； 　　熬夜，睡眠过少。