2018年03月07日 06:51
腰椎间盘突出 同类疾病
专家回答
张忠民 主任医师
南方医科大学南方医院
擅长：1. 采用神经显微镜技术治疗颈椎病。2.上颈椎疾患...
要注意的是，尽量少进行弯腰拿起重物的动作。比方说猫着腰端水，这是腰椎间盘突出发生的一个经典姿势，很多患者都是在弯着腰端东西的时候，就这个瞬间把椎间盘挤出来了。所以建议大家捡东西的时候尽量先蹲下去之后，再来捡东西，这样可以避免腰椎间盘突出的发生。
