痛风患者如何进行日常保健？

2018年03月07日 06:51

专家回答

李天旺 主任医师

广东省第二人民医院

擅长：强直性脊柱炎、银屑病关节炎及反应性关节炎等血清阴性...

　从日常生活习惯来看，痛风患者的防治总结起来就是九个字：“迈开腿，管住嘴，多喝水。” 迈开腿，就是指要多运动，防止体重超标；管住嘴，避免一些高嘌呤的食物，尤其是海鲜、内脏、牛肉等等，另外含有果糖类的饮食也应尽量不要饮用；多喝水就是要保证每日饮水量在2000毫升以上，从而促进体内尿酸的排泄。