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怎么预防尿路感染?

2018年05月11日 07:20

尿路感染 同类疾病

专家回答

李智刚 副主任医师

武警广东省总队医院

擅长:慢性前列腺炎病因学与男性性功能障碍。

  尿路感染的预防和自我调护要注意以下几个方面:   1、鼓励患者多饮水,勤排尿,借助尿液的冲、刷、洗、涤作用以清洁膀胱和尿道,防止细菌在尿道粘膜上粘附和繁殖。2、不要食用辛辣刺激性的食物,宜食清淡有营养的物质及新鲜蔬菜等。   3、注意外阴部的清洁,以减少尿道口细菌,要经常更换内衣,用洁净的水清洗外阴部,要注意经期卫生,男性如包皮过长,应注意清洗包垢,包茎应矫治。   4、尽量避免尿路器械性检查,必要时,应严格无菌操作。既往有反复尿感的患者,在检查前后48小时宜服用抗菌素预防感染。   5、尿感发作较频的患者,宜常饮尿感茶,可取金银花10g、鱼腥草10g、土茯苓15g、车前草10g,开水浸泡30分钟,每日频频服用。并经常用尿感外浴方药洗浴外阴部。如以苦参30g、金银花30g、公英30g、鱼腥草30g、败酱草30g、黄柏30g。水煎,外浴会阴部。   6、注意培植正气,强化体质,增加抗感染能力。中老年朋友的饮食和起居要有规律,心态要平和,情绪要稳定,劳、逸要适度,中医学认为过劳和过逸都容易损伤正气,《内经》提出“劳则气耗”,同时又强调“久卧伤气”,对于离退休的老年朋友,适度的家务劳动和体能锻炼,如散步,打太极拳等对培植正气都是有益的。