银屑病患者需要注意哪些生活习惯？

一、饮食：盲目忌口危害大，应清淡饮食。并注意蛋白质的补充，忌食辛辣刺激、油炸煎炒食物； 二、吸烟：吸烟百害无一利，银屑病患者应尽早戒烟； 三、饮酒：饮酒是银屑病诱发和加重银屑病的因素之一，饮酒次数及数量越多，银屑病病情程度越重。银屑病患者应尽量避免饮酒； 四、洗澡：洗澡能保持皮肤清洁，但以浸浴为宜，不可过度搔抓皮损，水温不宜过高。但洗澡后应外擦润肤产品，防止皮肤干燥； 五、睡眠：规律睡眠能保持身体的正常生理调节节律，减少银屑病复发； 六、运动：体育运动可使皮肤血管扩张，引起出汗，使皮肤滋润，有利于银屑病的缓解。