产后恶露什么时候可以排干净？吃什么东西可以帮助排恶露？红糖水应该喝多久？

恶露分为三个时期，最早期的恶露称为血性恶露量比较多，颜色比较鲜红，大概排三四天左右。慢慢的颜色变淡转为浆液性的恶露，大概排7到10天左右，浆液性恶露排完后是白色像白带一样的，就称为白色恶露，排的时间大概在20天左右。排恶露的时间，跟她的分娩方式有不同，也跟饮食也有关系。分娩方式比如顺产的妈妈，由于是全自然的胎儿，胎盘组织通过子宫收缩，慢慢的从宫腔里排出来。全自然的分娩的过程，她产后恶露排量可能稍微多，还会带着膜样组织物，那些蜕膜组织可能会排出来，它是纯自然通过子宫收缩排恶露的时间也稍微会长，到后期可能会有一点拖拖拉拉这样子。剖腹产由于是手术医生 在手术过程当中胎盘组织出来后，他用无菌棉纱清理宫腔的动作，相当于是人为的就把宫腔里的蜕膜组织这些都清干净，她产后只要宫缩好，她出血的量会少，所以她的恶露也会少，而且时间也会相对短。 对于红糖水是否可促进恶露的排出，红糖水它是温补作用的，它可迅速的补充能量，能给到身体很快的吸收，促进血液循环有利于恶露的排出。但是红糖水喝要注意，有些人体质不适宜喝红糖水，比如有内热的、胃炎、胃溃疡的可能不太适合空腹饮用红糖水；还有妊娠期糖尿病的妈妈，也不适合喝红糖水的；另外是剖腹产后的妈妈，在还没有肛门排气之前，也是不建议喝甜的食物，容易产气，所以喝红糖水也要注意。另外喝红糖水时间也不能太长，一般不要超过7到10天，这样才不会影响恶露，因为你喝的时间长，排恶露的时间也会延长。