哪些运动容易造成半月板损伤？半月板损伤如何做紧急处理？

其实各种运动都会导致半月板损伤，甚至有些不特殊的运动，也会令半月板损伤。比如体重大、比如半月板本身的结构发育有异常，这样半月板就容易损伤。另外一些运动本身的高危因素，像球类、对抗类的运动，会导致膝关节、胫骨、股骨位移过大，不管是轴向位移还是旋转位移，都会致使半月板承受过大压力。当这个压力超出极限时，就容易出现撕裂。如果急性扭伤怀疑半月板损伤，最重要是不要再走路，不要让关节再动，制一个制动措施，然后进行冷敷，最后去正规医院看医生。