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什么动作容易导致腰椎间盘突出?

2022年08月24日 03:25

腰椎间盘突出 同类疾病

专家回答

黄阳亮 副主任医师

中山大学附属第一医院东院

擅长:脊柱退变性疾病的诊断与治疗;腰椎神经减压及内固定,...

使腰椎前屈的动作,会比较容易导致腰椎间盘突出,如久坐,前屈同时会让腰椎受力加重;站着弯腰捡东西或抬重物等,对椎间盘压力非常大。所以建议弯腰抬东西,不要抬很重的东西,避免腰椎的负荷过大导致腰椎间盘突出。