怎么样的性生活才是适度的？

2022年07月19日 06:36

专家回答

周少虎 主任医师

广州中医药大学第一附属医院

擅长：中西医结合治疗不育不孕症、辅助生殖技术、性功能障碍...

一般认为性生活过后第二天自我感觉良好，不好感到疲劳、腰酸腿软即可。而在国际上也有比较流行的性生活频率公式供参考：对于20-30岁年龄段的：2*9=18，10天里可有8次性生活；对于30-40岁年龄段的：3*9=27，20天里可有7次性生活；对于40-50岁年龄段的：4*9=36，30天里可有6次性生活，以此类推。