如何判断是否平足？

生活中不乏先天性平足症患者，通俗讲就是大家口中的“扁平足”，是一种往往被我们忽视的病症。平足，也就是足弓塌陷，正常的脚底有三个足弓，形成一个稳定的三角结构，让我们的脚具有弹性和缓冲功能。 很多人并不知道自己是平足，有一个最简单的水印自测法可以初步测试，首先两只脚光脚站立于水盆，也可单脚操作，然后站在光滑的地面上，保持20秒钟，然后走开，观察足印，中足内侧椭圆形缺损小于总面积的1/3，便很有可能就是平足。