特殊人群如何避免出游时发病？

有呼吸系统疾病的人群和有高血压、糖尿病等基础疾病的人群，都需要在旅途当中格外注意，以免疾病发作甚至导致更为严重的并发症。对有肺气肿病史或是长期吸烟导致潜在肺功能不佳的人群而言，长假出游应尽量避免到人群密集地方；而血糖高、血压高的人士，除了注意饮食和休息有度外，更是需要对自身疾病有一定认识，每天测量相关数据并按时服药，发现血压、血糖数据出现明显波动时，应及时就医。 此外，老年人尤其需要留意有否出现心慌、胸闷、胸痛或是语言不清、动作不协调、肢体麻木等现象，一旦发现应立即到医院急诊科就医，切忌拖延和等待，否则或会造成严重后果，心梗和卒中都是常见于老年人的心脑血管急症，其救治往往需要争分夺秒，当出现相关症状时，只有尽快就医才能尽可能掌控住急救的窗口时间，尽可能挽救病人生命，减少后遗症。