2022年07月14日 05:55
抽搐 同类疾病
专家回答
杨睿 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
擅长：肩、肘、腕、膝、踝、髋等全身各个关节疾患以及运动损...
1.需立刻停止运动；2.顺着抽筋肌肉的方向缓慢的拉长肌肉；3.不可以突然拉长肌肉、或用力过猛，以免拉伤肌肉造成二次伤害；4.等抽筋部位缓解后，再轻轻推拿直到肌肉舒缓为止。
