肥胖症患者春节饮食要注意什么？

肥胖症患者在春节期间的饮食方面，要注意以下5点： 1、减少总热量的摄入，碳水化合物占45%-55%，蛋白质占15%-20%，脂肪占20%-30%； 2、在减少热量摄入的早期，采用少量多餐的方法，这样可以减少饥饿感，也可以减少低血糖的发生； 3、减少食盐及高嘌呤食物的摄入，像海鲜、浓汤汁、沙丁鱼等，沿海地区的患者春节要避免吃海鲜大餐； 4、增加蔬菜、水果，还有膳食纤维的摄入，像粗粮、麦麸面包、魔芋食品都可以吃多点； 5、食物的烹调最好选用蒸、煮的方式，少用煎炸、爆炒去烹调食物。