老年性白内障如何护理？

　　在生活中，很多人对老年性白内障存在着一些误解，比如认为到了一定年龄，自然会得这种病，只是时间的关系。其实并不是这样，白内障的发生并不是必然，在生活中注意一些护理措施，可以减少白内障的发病率。那么，老年性白内障如何护理?

　　老年性白内障患者应注意精神调摄，遇事泰然处之，心胸应宽广，保持情绪舒畅，要制怒。培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操，多与年轻人交谈，能分散对不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活热情，能起到阻止和延缓病情进展的作用。

　　在日常生活中，老年性白内障患者应加强用眼卫生，平时不用手揉眼，不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1～2小时起身活动10～15分钟，举目远眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及时恢复疲劳。

　　在日常饮食上，老年性白内障患者的饮食宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素的食物为主，多食含维生素A、B、C、D的食物，比如一些时令蔬菜、新鲜水果等。平时多食鱼类，能保持正常的视力，阻缓病情的进展。

　　此外，老年性白内障患者还要积极防治其他慢性疾病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病，此病患者易并发白内障，要及时有效地控制血糖，防止病情的进一步发展，从而引发白内障。

　　有关于老年性白内障护理的相关知识，小编就介绍到这里，小编要提醒大家的是，老年性白内障并不是只有老年人才会有，只是老年患者居多。且白内障是一种会严重危害到视力的恶性疾病，在生活中一定要加强对于眼部的护理。