出汗主要是为了正常调节人体的体温，但是患者们需要注意的是，如果患者此时出汗过多或者动辄就出汗那么往往就是不健康的表现。在中医学上认为，患者汗多的情况往往易伤津耗气，尤其是对于那些自身身体本来就比较虚弱患者来说，往往更容易给其带来一系列的麻烦。此时中医指出，气虚多汗者在临床上应当要多喝黄芪鸡汤，其实人们在日常生活中常讲的出虚汗状况大部分是由于患者存在的气虚症状进而终引起的，而黄芪在临床上所具有的补气功效往往是佳的。
专家提醒，如果患者在自身机体安静的状态下，出现全身或身体的某一部分出汗较多的情况，那么中医上往往就会将这种不正常的出汗现象称为虚汗。在人们的日常生活中，很多人都会遇到这种问题。专家介绍，虚汗在临床上主要有“自汗”和“盗汗”之分，如果患者白天不因疲劳，或无明显诱因而不时出汗的症状是自汗，而在睡觉时自身身体出的汗则为盗汗。中医学认为，汗为心之液。若机体出汗太多，将导致精气耗伤，出现精神倦怠、脸色苍白以及睡眠多梦等症状，由此看来，其不仅会损害机体的健康，甚至还会诱发临床上其他疾病的病发。
中医学上认为，这类人在临床上可以选用黄芪15克和鸡肉150克进行煮汤，或党参30克炖排骨，当然人们此时也可用浮小麦加大枣煮水，在平时当茶喝，有很好的补气止汗作用。另外，如果经常出虚汗，又怕热和爱上火，那么患者此时很多有可能存在有肾阴虚火旺的情况，此时患者可以选择多吃一些黑木耳和黑芝麻或者是小核桃等进行食补。
由此看来，对于生活中出汗过多这一情况，人们还是应当要予以自身的足够重视，因为其很有可能是由于机体的气虚疾病进而终导致的，人们一定要找出其根本病因，进行对症的治疗，以尽量减少自身此时可能会发生的一些疾病危害。
