气虚这一中医专业术语，相信临床上很多人可能并不会感觉到陌生。在生活中，可能很多人会有这样的感受，虚性体质的朋友每当流感盛行的时期，相比较于其他人，往往会更加容易患上感冒这一疾病。究其根本原因就是由于患者其实的脾肺较为气虚，因此对于这一类型的患者，在其患上感冒疾病的期间，此时在生活中的方方面面的小细节，人们都需要注意，因为一不小心就会出现着凉或者加重患者机体存在的其他症状。
专家指出，人们此时应当要经常注意自身的生活起居，要注意做好室内的保温而且要注意保持空气的流通，人们此时应当要尽可能多呼吸新鲜空气。避免对患者造成二次感染的情况发生，进而加重患者自身的病情，在天气变化的时候此时则要多注意自身衣服的增减，活动后汗出不要立即脱衣服或冒风雨。
除此之外，人们还应当要注意做好自身的饮食调养工作，此时尽量少吃一些具有辛辣气味的食物，好以那些清淡和细软的食物为主，因为这类食物不但有利于患者的消化，还可以为患者补充能量和营养物质，进而有利于机体进一步抵御病邪。
由于大汗容易伤阳耗阴，其不但不能达到祛邪的作用，往往还会起到增加新病的反作用。当然对于感冒的患者而言，此时也不能不解表，但是人们应当要注意的是，在解表时应从补中求汗，以补为主，以便终起到既不伤正而又可驱邪的作用。
上述就是对于气虚患者在日常生活中所需要注意的一些相关事项的简单介绍，专家指出，人们此时只要按照上述做法进行长期的坚持， 那么生活中的脾肺气虚证的人群，其气虚的体质往往会得到一定的改善的。
