高血压糖尿病要怎么治疗?

　　大家都害怕自己得病，特别是一些治愈难度极大的疾病。现在很多人不注意养成良好的生活习惯，很容易患上高血压糖尿病，一旦患上这种疾病，大家也不要惊慌。可以及时到医院就医，寻求专业医生的治疗方案，以下的一些治疗方法可以供您参考。

　　降糖、降压药物治疗，糖尿病高血压同时进行并不矛盾，患者应在医生指导下根据血压、自身特点、年龄、并发症及经济情况选择用药，药物选择强调个体化。无论是高血糖还是高血压都会导致肾脏损害，因此，糖尿病合并高血压的患者在选择治疗药物时，要注意保护肾功能。要坚持长期规律服药，不能随便自行停药或更换药物，可在医生指导下逐步减少药量或更换药物。

　　患者要注意养成良好的生活习惯。如合理饮食，控制总热量摄入、减少动物脂肪摄入量，限制食盐，每人每日不超过6克;少饮酒，戒烟戒酒、补钾，多吃蔬菜等。对改善糖代谢、降低高血压有辅助治疗作用。

　　适量进行体育锻炼。适当的有氧运动如快步走、慢跑、骑自行车、健身操、游泳、太极拳、气功等既能降低血糖，也可以使血压下降。每周进行3-5次运动，每次20-60分钟。还可以减轻体重，增强体力，减轻胰岛素抵抗，改善糖代谢。保持健康的心理状态，避免大悲大喜，控制情绪激动和精神紧张。

　　患有高血压糖尿病的患者，平日可以吃一些医院开的降糖降压的药物，同时可以做一些有氧运动，这样也会使血压下降。