感冒有痰吃什么好？

　　感冒中后期都会出现痰多的情况，此时伴随着咽喉不适，着实影响人们正常的学习以及工作。对于感冒有痰者，吃药缓解症状所需的时间比较长，通常情况下，人们更愿意通过饮食来改善痰多的病症。那么，感冒有痰吃什么好?

　　初期或感冒久咳多痰者，可以吃点梨。梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。还可以吃点枇杷，因为枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。

　　感冒有痰者可以吃蒸白梨蜂蜜，大白梨1个，蜂蜜50克，先把白梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟。每日早晚各吃1个，连吃数日。此方具有生津润燥，止咳化痰等功效，治阴虚肺燥之久咳咽干，手足心热等。

　　感冒有痰者可以吃花生沙参汤，花生米，白果，百合，北沙参各25克，冰糖适量。水煎取汁，加冰糖。每日1剂。同样，花生沙参汤也有润肺化痰的功效，适用于久咳痰少，气短咽干感冒者。

　　感冒有痰也可以吃白萝卜蜂蜜，大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净,切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即可。此方发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。

　　感冒有痰还可以吃一些白果，也就是日常生活中我们所说的银杏，其不仅具有化痰止咳嗽的功效，同时还有益气温肺之功。但是临床上也经常发生儿童因为误食白果而中毒。因此，建议对白果不是很了解之人不要轻易选择白果。

　　以上便是感冒有痰吃什么好的相关介绍，当病症比较严重，以上方法效果不明显时，患者应及时采取其他缓解有痰的有效措施。