对精子有坏处的食物有什么

　　男人在性成熟之后是会产生精子的，精子的好坏直接就关系到男性的生殖能力。但是有的时候日常生活中的一些食物本身没有什么问题，但是男人吃后却对男人的精子有很大的坏处。今天小编就来给大家简单的讲解一下对精子有坏处的食物有什么这个问题。经过小编的讲解之后大家在生活中还是要尽量少吃这些食物，保护好自己的生殖健康。

　　大蒜是天然的植物广谱抗菌素，约含2%的大蒜素，对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、痢疾等都有明显的抑制和杀灭作用。生吃大蒜也是预防流感和预防肠道感染病的有效方法。但由于大蒜属于辛辣之物，吃得太多的确会伤害精子。

　　对男性来说，摄入过多大蒜会损伤脾胃正气，而脾胃为全身提供充足营养，如果其功能受到损伤，必然出现食欲不振、倦怠、消瘦等症状，影响肾气，使得气血受损，终导致男子精少不育。

　　豆腐，爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。

　　奶茶，目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。

　　以上就是小编为大家总结的一些对精子有坏处的食物，这些食物在生活中都是比较常见的，所以大家一定要注意，尽量不吃这些食物。