孕妇应如何预防胎膜早破？

　　为了宝宝能够健康地出生，孕妇们应做好相关的护理工作，尤其是要预防孕晚期容易出现的胎膜早破。专家介绍，胎膜早破是孕妇在分娩前容易出现的并发症，而且危害很大，严重会导致难产，对孕妇和宝宝都会带来严重的不良后果。因此，准妈妈们要学会预防胎膜早破的方法，下面就为大家详细介绍，希望对大家有所帮助。

　　预防胎膜早破的方法，在怀孕前应注意预防阴道及子宫颈的炎性疾病;多胎妊娠和羊水过多的孕妇，可做个合适的的腹兜使子宫上托，辅以卧床休息，以减轻重力对 子宫颈内口作用，同时注意不提重物和防止便秘，以免腹压增加;对胎位不正者，可请医生进行外倒转术，及时矫正胎位。孕期行走要小心，特别是上下阶梯时。不要去拥挤场合，避免坐公交车，也不要开车，以免摔倒或使腹部受到撞击和挤压。

　　妊娠中晚期容易发生妊娠高血压综合症。孕妇一旦出现高血压、水肿和蛋白尿症状，应积极去医院及早治疗。在妊娠过程中特别是妊娠晚期，出现突发性腹痛和阴道流血应马上去医院。一旦确定胎盘早剥应迅速终止妊娠，争取在胎盘早剥6小时内结束分娩。

　　妊娠后期性交，是导致胎膜早破的原因之 一，尤其是个人或家庭中有发生过胎膜早破、早产、自然流产史者，做过人工流产、胎位异常、羊水过多、多胎妊娠等孕妇，在怀孕后期，应绝对禁止性交，以免发 生意外。此外，孕妇要注意营养，适当增加豆类、动物肝肾、贝类及富含铜、维生素C、维生素E的食物，以增强胎膜的弹性，这对预防胎膜早破也有重要的作用。

　　综上所述，要预防胎膜早破的发生，就得重视孕期营养。注意产前检查，发现胎位不正则应及早纠正，有骨盆狭窄者更应注意。如果有严重宫颈炎症者，在怀孕前就得积极治疗。在整个怀孕期间要避免重体力劳动，防止疲劳过度，并且要禁止性生活。一旦发现“尿床”，要立即就医，以防不测。