乳头皲裂该怎么预防？

　　众所周知，在成为一个妈妈的过程中并不是想象中那么简单，在当上一位妈妈时必不可少的就是给孩子哺乳，而此时就常会出现乳头皲裂这一疾病。已知乳头皲裂属于一种浅表溃疡，且初产妇多于经产妇。该疾病的发生是与给孩子哺乳时，孩子在吸乳咬伤乳头相关，常在哺乳的第一周发生。那么，究竟该怎么预防该疾病呢?

　　一是经常用干燥柔软的小毛巾轻轻擦拭乳头，以增加乳头表皮的坚韧性，避免吸吮时发生破损。

　　二是乳头下陷或扁平会大大影响哺乳，应该积极纠正。每次擦洗乳头时，用手轻柔地将乳头向外捏出来;或用手指轻轻将乳头向外牵拉，同时捻转乳头，再用70%酒精擦拭乳头。待乳头皮肤坚韧后，就不再容易发生内陷。

　　三是养成良好的哺乳习惯，每天定时哺乳，每次哺乳时间不宜过长，15-20分钟即可，每4小时一次。

　　四是每次喂奶前后都要用温开水洗净乳头、乳晕，包括乳头上的硬痂，保持干燥、清洁，防止乳头及乳晕皮肤发生裂口。

　　希望通过以上有关于乳头皲裂的预防方法的介绍，能够帮助正处于哺乳的妈妈们避免该疾病的发生。一旦患上该疾病，应及时到医院就诊，而不可因害羞而延误治疗，否则还可能引起急性乳腺炎或乳腺脓肿的发生。