吃什么会容易早产

　　民以食为天，生活是离不开吃饭这个话题，孕妇也不例外。孕妇怀胎是两个人，对吃也就更讲究，要吃的好，吃的饱，营养更是要充足，这样才有助于胎儿的发育。可是你知道吗，孕妇在怀孕期间吃是有忌讳的。下面就来介绍下孕妇吃什么会容易早产的内容。

　　一般能够引起宫缩的食物都有可能引起早产，山楂活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。柑橘性温味甘，补阳益气，过量反于身体无补，容易引起燥热而使人上火，因此孕妇吃柑橘要适量。桂圆对于孕妇来说是“禁果”来的，极易导致流产，因此一定要避免吃桂圆。猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，先兆性流产现象的孕妇千万别吃猕猴桃。

　　寒冷的食物不要吃，像螃蟹、甲鱼，一些绿豆之类的食物是不可以吃的，螃蟹虽然含有较高的蛋白质但其性寒凉，吃多了会伤脾胃，而且孕期的时候暖宫是很重要的，不要因为贪吃而伤害了自己的健康和婴儿的健康。吃螃蟹会有堕胎的危害，不管是孕前期还是后期都不要吃凉性的食物。

　　孕妇饮食要尽量清淡，特别是不要吃有热性香料的饮食。这是因为热性香料包括小茴香、八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等。热性材料很容易造成准妈妈们肠道干燥，水分丧失，使得胃腺体分泌减少，导致产生便秘。准妈妈们的肠道里一旦累积了过多的粪便，就会压迫到子宫，造成宝宝不安，羊水早破等后果。

       不要因为一时的贪吃，害得宝宝早产，这样自己和宝宝都会遭罪，得不偿失。所以对于孕期吃的方面要注意忌讳，尽可能的做到少吃甚至是不吃，宝宝才能健康足月的出生。