乳腺增生怎样自我检查

　　很多女性朋友都把乳腺增生当作是肿瘤的情况，这是一个误区。乳腺增生也不是很严重的疾病，一般通过治疗，是可以被干预的。大家平时可以通过自我检查预防，对于乳腺增生怎样自我检查的方法相信大家还是很想了解的，一起看看。希望小编讲解的内容能帮助到广大的患者朋友们。小编建议大家在生活中要经常进行自检，做到早发现早治疗。

　　平时在家也可以自己给乳腺做检查，对着镜子自己查看乳房的外形、皮肤、有无分泌物。可以抬起手或弯下腰，观察乳房的边界。用左手检查右侧乳房，右手检查左侧乳房。左手上举或叉腰，用右手检查左乳，以指腹轻压乳房，触摸是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，触摸时手掌要平伸，四指并拢，用食指、中指、无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上、外下、内下、内上区域，后是乳房中间的乳头及乳晕区。

　　乳腺在内分泌激素,特别是雌/孕激素的作用下，随着月经周期的变化，会有增生和复旧的改变。由于某些原因引起内分泌激素代谢失衡，雌激素水平增高，可以出现乳腺组织增生过度和复旧不全，经过一段时间以后，增生的乳腺组织不能完全消退，就形成乳腺增生症。

　　以上关于乳腺增生怎样自我检查的相关内容就说到这，需要提醒大家的是，大家自己在家里做乳房检查的时候，不要用手去抓乳房，防治把一般的腺体当作增生的情况。如果不幸出现了身体的不适，一定要及时的到正规医院接受治疗，千万不要讳疾忌医。