赤白带预防措施有哪些?

　　在这个炎热的夏季，很多女性朋友都出现白带异常的现象，例如白带增多、赤白带下、白带发黄等等。女性身体健康的标准，完全取决于白带是否正常，一但发现白带异常，需要积极的治疗与防范。那么，赤白带的预防措施有哪些?接下来就为大家简单介绍一下。

　　妇女阴道中排出一种赤自相杂的粘液，连绵不绝，称为赤白带。若时而排出赤色粘液，时而又排出白色粘液者，亦称赤白带。赤白带是一个中医的名词，指妇女带下，其色赤白相杂、味臭者。多因肝郁化热，脾虚聚湿，湿热下注，损及冲任、带脉，以致白带夹胞络之血混杂而成赤白带下。

　　即使没有任何不适也应该定期检查，好每年至少做一次全面的妇科体检。如果出现任何情况的白带增多或其他不适，立即去医院诊治。用药不对症，可能反而加重病情。少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤。

　　有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫，这种做法是不可取的。不是月经期，尽量不要用卫生护垫，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。另外，也不要用各种药液清洗阴道，这样做反而会破坏阴道的内环境，以致发生阴道炎。

　　坚持锻炼，增强体质;睡眠充足、饮食合理、营养均衡。多进食富含维生素的食品。经常找一些让自己开心的事儿做做，或伺花弄草、欣赏音乐，保持恬静的心理状态，避免过于激动、发怒急躁。

　　关于赤白带的预防措施以上也为大家做了介绍，在这里就不过多的介绍了。赤白带的预防，起步应养成良好的生活习惯才是预防疾病的方法。出现白带增多并不可怕，可怕的是出现症状而不自知，所以在发现自己白带异常的情况，好到医院进行检查，日常还要注意疾病的复发情况。