孕晚期要如何防止早产

　　早产是每个孕妇在孕期为关注的话题，因为早产儿不仅发育不成熟，还很容易感染上各种早产并发症。因此，防止早产也是每个孕妇孕期的重要的事情。特别是孕晚期，是早产的高发时期，下面小编就来介绍下孕晚期要如何防止早产有关的内容。

　　首先要稳定情绪，保持乐观的情绪。准妈妈精神愉快能促进胎儿神经系统发育;情绪悲伤会使血液中增加有害神经系统的化学物质，引起肾上腺激素分泌过多，造成胎儿早产。凡有紧张、焦虑或抑郁要积极通过自我调节或心理辅导、咨询等，使不良心理状态得以改善。

　　出现子宫收缩，必须要休息。准妈妈经常地感到不同于正常分娩时的收缩，就要特别注意了，因为这种在子宫肌肉纤维上的抻、拽、拉会使子宫颈张开，并使它变短、变软，可能终引发早产。遇到这种情况时，准妈妈必须充分休息，在医生指导下，服用阻止子宫收缩的药物。

　　孕晚期避免性生活，孕晚期时，胎儿生长迅速，孕妇子宫明显增大，对任何外来刺激都非常敏感。子宫在这个阶段容易收缩，因此要避免给予机械性的强刺激，夫妻间应尽可能停止性生活，以免发生意外。

　　孕期阴道内环境会发生变化，准妈妈的免疫力减低，阴道分泌物增多，遭受细菌感染的几率也会增加，因此要注意个人卫生，不给细菌可乘之机。一旦发现有外阴搔痒、白带异味或异常的情况一定要及时去医院进行检查。

　　孕晚期是整个孕期后也是关键的时段，准妈妈们一定要做好个人卫生，生活饮食要规律，尽量避免防止早产的发生，一旦有什么异常就要及时前往医院。