哮喘的注意事项有哪些？

　　哮喘是临床上的常见疾病，很多患者是从小就患有哮喘，而哮喘的治疗主要在于控制，随时都可能复发，因此哮喘病患者在日常生活中有许多需要注意的事项。哮喘对身体的伤害非常大，护理措施更是多方面的。那么哮喘的注意事项有哪些呢?

　　首先注意衣服的选择，哮喘患者很多是在受了冷空气刺激以后发病的，所以注意保暖对哮喘患者尤为重要，特别是在秋冬季节。此外，衣服的尽量避免动物皮毛直接做的材质，因为对动物皮毛过敏的患者穿上之后容易出现哮喘症状;化纤的东西也很容易过敏，所以贴身穿的衣服好不要是化纤的。穿衣服好以纯棉为主。

　　其次注意饮食，饮食方面没有绝对的忌口，但是如果对哪些东西过敏就要避免吃，一般动物蛋白比较丰富的容易过敏，如海鲜、鱼、虾、蟹等，还有腰果、花生这些也容易过敏，水果里头的芒果、桃子也容易过敏。尽量不要吃辛辣的食物，还要避免海鲜，因为哮喘是哮症，是热症中的一种，这些东西容易上火，会加重哮喘。

　　然后是好戒酒，酒精的蒸汽能刺激气管表面上的一些感受器，通过神经反射使气道平滑肌收缩痉挛，从而诱发哮喘发作。所以哮喘患者不喝酒好，有喝酒习惯的好戒酒。

　　还有注意居室环境，哮喘患者虽然需要注意保暖，但也不能整天关着窗户，要定时开窗通风，保持室内空气流通;此外，好住在阳光比较充足的地方，要保持居室的干燥。

　　后注意运动锻炼，运动锻炼在不发病的时候是应该进行的，如果你犯着病就不需要锻炼，也不能锻炼，这样反而很危险。哮喘患者适合比较平稳的运动，比如，游泳、慢跑、快走、骑自行车、健身操等，注意不要在天冷、干燥、潮湿的情况下运动;也要避免花粉浓度特别高的季节运动，

　　以上是哮喘的几种注意事项，哮喘一方面需要吃穿上多注意，另外环境也要注意，这样才能对哮喘的治疗有很好的辅助作用。