治疗胃痛要注意什么?

　　胃痛是相当难忍的一种情况，它并不是突然剧烈的疼痛，而是一阵一阵的持续的钝痛的情况，所以很多人往往在痛的时候都觉得极为难忍。胃病患者都会出现有胃痛的情况，而解决这一问题的关键是把胃病治愈，但是胃病的治疗需要一定的时间。

　　不良饮食习惯多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。

　　饮食定时定量长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。

　　注意营养平衡平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。忌生冷、粗硬、酸辣刺激性食物。

　　按摩每天捏一捏小腿肚内侧1/3处的肌肉部分(腓肠肌内侧缘)。用手捏住上述部分肌肉，拇指与四指相对，稍用力按捏，以自觉有较强的酸痛为度。自上而下按捏，再自下而上按捏。一般以各15—30次为宜。根据疼痛情况，酌情加减。每日可进行1—3次。注意在按捏过程中，应有揉的动作—酸痛感强，止痛效果好，不可因怕有酸痛感而不用力。此法对急性发作的胃痛效果较好。慢性胃病发作时，运用此法也同样有效。适用于一般胃病，至于胃溃疡病穿孔或急性胰腺炎等急性剧烈的腹部疼痛，应立即去医院诊治。

　　介绍的这些治疗胃痛的方法很多其实并不难做到，大部分只要日常生活中加以用心注意都可以实现，所以有胃病的患者要想避开胃痛还是要用心去做才行，光想不行动还是会无济于事的。