女性患了乳腺增生怎么办?

　　乳腺增生是一种常见的乳房疾病。大部分患者为育龄妇女，当然也有其他年龄段的女性。乳腺增生有两种不同的情况，只有少部分可能会导致癌变。为了更好应对乳腺增生这种疾病，广大女性应该学习该病的症状和一些正确的治疗方法。

　　育龄妇女大概百分之七八十都有不同程度的乳腺增生，但是大部分属于单纯性的乳腺增生，表现为乳房胀痛、肿块，同时随着月经周期的变化而变化，月经结束后雌激素水平下降，乳房不适症状明显减轻，肿块减小，这种情况一般不会癌变。

　　但是有一种乳腺增生就是病理上说的囊性乳腺增生病，这种增生的腺泡导管末端高度扩张 形成囊肿，乳腺导管上皮细胞可呈乳头状增生，导管内形成乳头状瘤，这种情况属于癌前病变。在囊性增生的基础上容易出现非典型增生，中重度的非典型增生癌变 的机会明显增加，囊性增生合并非典型增生大概3%—4%的比例发生癌变，其它单纯性增生，基本不会癌变。

　　乳腺增生的治疗一般以自我调节为主，以辅助用药为辅，调整自己的情绪，改变不良生活习惯。尽量少吃高能量、高脂肪的快餐食品，还要尽量避免一些刺激性的食物如特别辣的食物、浓咖啡、浓茶，多吃一些清淡食 物，从自己的角度去缓解和改变。

　　得了乳腺增生要定期自查，如果发现有肿块，或者有与平时不一样的地方，如月经结束以后肿块不缩小;质地较硬，这样的情况都应及时到医院检查。另外，增加运动可预防乳腺增生，也可服用舒肝理气、软坚散结的中药来进行调理。

　　对于女性来说，患了乳腺增生绝对不是一件小事。如果发现自己有乳腺增生的症状，需要及时就医。此外，还可以通过调节自身的饮食和生活习惯来改善乳腺增生。通过多种方法来帮助女性恢复乳房健康。