预防儿童咳嗽的日常措施有什么？

　　我们知道，小孩子的抵抗力较差，更容易生病，如咳嗽。有相关资料显示，儿童患上咳嗽的时间主要集中在春秋两个季节　，且在夜间和凌晨时，其症状会更加的严重。虽然咳嗽不是一种严重的疾病，但是如果没有好好重视治疗，一拖再拖，也是会引起其他并发症。那么，小孩子该如何预防咳嗽呢?

　　首先，就是要从饮食方面着手，年纪小的儿童有很多食物都是不适合吃的，不能吃太咸的食物，不能吃过甜的食物，不能吃辛辣和油腻的食物，更加不能吃桃子、海鲜、芒果这些容易过敏的食物，还有饮食不要吃的太饱。

　　此外，还应该注意室内的环境，不要使用地毯，因为这样会滋生细菌。室内要注意通风，加强空气的流通。尽量减少开空调的次数，而且空调一定要定期的清洗。有孩子的家庭尽量不要养小猫、小狗等宠物。

　　三是注意天气的变化也是预防儿童咳嗽的主要因素，平时要时刻关注天气的变化，按时的收看天气预报，天冷的时候一定要及时的给孩子增加衣服，避免孩子受寒，尤其是要注意孩子颈部的保暖。如果天气比较热也不要给孩子穿太多。

　　四是需要平时多增加体育锻炼，尤其是户外的运动，这样才能够增加孩子身体的抵抗能力，减少儿童咳嗽的发生，但是进行运动一定要适量，否是会有相反的效果出现，孩子在进行运动的时候家长一定要在身边陪伴。

　　应注意的是，由于产生儿童咳嗽的主要原因是感冒引起的，且感冒具有很强的传染性，建议患儿尽量少去人多的公共场合，如果一旦出现感冒的症状就需要及时到医院就诊，不可使病情进一步恶化下去。