乳腺增生怎么食疗保健

　　患有乳腺增生的话会使患病的女性在生理期之前出现乳房疼痛的症状，目前治疗这种疾病主要是口服药物来调节激素水平，但是具有一定的副作用。因而女性可以尝试一下食疗保健的方法，这种治疗方法是没有副作用的，而且也比较简单容易操作。

　　海带鳖甲猪肉汤：海带65克(清水洗去杂质，泡开切块)，鳖甲65克(打碎)，猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。

　　枸橘李粉方：将枸橘李(即香橼)100克晒干或烘干，研成细粉，装瓶备用。

　　橘饼饮：将金橘饼50克洗净，沥水后切碎，放入沙锅，加适量水，用中火煎煮15分钟即成。

　　全蝎2只，夹于馒头或糕点中，一日一次，七天为一疗程，应连用2个疗程，疗程间可休息2天，无效者，可改施他法。

　　海带2-3尺许，豆腐1块，煮沸汤饮食之。佐料按常规加入，可加食醋少许。

　　山楂桔饼茶：生山楂10克，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1-2匙，当茶频食之。

　　天合红枣茶，天门冬15克，合欢花8克，红枣五枚，泡茶食之，加蜂蜜少许。

　　仙人掌炒猪肝，常食有效。

　　黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，蜂蜜1-2匙冲食之。

　　生侧柏叶30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎汤饮用。

　　鳝2-3条，黑木耳3小朵，红枣10枚，生姜三片，添加佐料，如常法红烧食用。

　　食疗的方法不仅是一种传统的方法，而且也是一种十分行之有效的方法，患者在平时可多吃些以上介绍到的食物，是能够有效缓解病情的。即使没有任何的功效，也不会对自己产生什么伤害。