乳腺增生不能吃什么

　　疾病的发病率在今天越来越高，尽管我们现在的生活水平已经有了很大的提高，但是好像发病的几率也在不断的增加，乳腺增生是女性群体中被谈及比较多的频率也是高的一类疾病，女性朋友在出现乳腺增生这类情况的时候饮食方面需要多多注意。

　　少食用肉类吃肉类食品较多，不仅摄入热量过多，同时也会摄入更多的胆固醇。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。因此，经常吃低脂饮食的女性，乳房出现问题的几率相对较小。专家提倡，在日常饮食中女性应适当控制含荷尔蒙激素的肉食摄入。内脏是能不吃好不吃，激素是多的。

　　禁食快餐食品快餐食品往往含盐也较高。需要指出的是，快餐中的油炸食物含热量极高，会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重，也应当尽量少吃。

　　禁食葱、姜、蒜葱、姜、蒜、椒、桂皮等都为辛辣刺激性食物，强烈的刺激性食物会使人体内分泌失调，所以应尽量少摄入。

　　拒绝咖啡现代女性很多都有饮用咖啡的嗜好，殊不知过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料，容易增加乳房组织的体液，加重乳房的肿胀感，使乳房感到不舒适。

　　从上面的介绍来看，乳腺增生的治疗就是需要患者养成健康的生活习惯和饮食习惯，从饮食这方面来说其实很多疾病都是通用的。