咳嗽的食疗方有哪些？

　　有些人认为，咳嗽只是一种小毛病，可以轻视，不用治疗。但是，患上咳嗽后，若没有及时到医院就诊，或者是自行对症用药，就有可能导致其他并发症的发生。那么，针对于不想服用药物治疗的咳嗽患者，生活中又有哪些食疗方可以帮其缓解症状?

　　验方一，生姜，核桃仁，香油，冰糖，蜂蜜各120克。其用法是将生姜，核桃仁切为细末，与香油，冰糖，蜂蜜一起放入锅内，用文火熬约1小时，呈赭石色时即成，待温热后，装入瓶内备用，每日3次，每回1-2匙，用开水冲服。

　　功效：润燥宣肺，止咳化痰。适用于长时间咳嗽，

　　验方二，黑木耳，冰糖各15克。其用法是每日一剂，隔水蒸熟，于临睡前服用，连服数天。

　　功效：滋阴，润肺，止咳。适用于长时间咳嗽，

　　验方三。甜杏仁10克，芝麻12克。其用法是每日1剂，将甜杏仁，芝麻捣烂如泥，用沸水冲泡，分1-2次服用，连服7-10天。

　　功效：宣肺，理气，止咳。适用：于久咳无痰

　　总而言之，咳嗽虽然不是严重的疾病，但也会危害到我们身体健康的。因此，患者们都要重视咳嗽的治疗，配合治疗，也可了解饮食疗法，用食物缓解症状。