昆明癫痫病重点医院专家告诉患者冬季怎么吃健康

　　气温已经慢慢降低，我国也已经开始进入冬季。由于冬季是癫痫的高发季节，所以癫痫病患者在生活中应该要注意的各种情况都应该被格外注意。

　　饮食是维持生命的基本手段，那么癫痫病患者在冬季如何饮食才能够更好的辅助癫痫病的治疗呢?昆明癫痫病重点医院专家为癫痫病患者列出冬季饮食食谱，希望患者和家属能够根据实际情况进行食用。

　　第一，冬季寒冷，食物的温度不易保持，癫痫病患者一定要拒绝寒性凉性的食物，多吃一些温补的食材，从而来保养胃气。如果癫痫病患者对于一些寒性凉性的食物或者冰冷的食物、没有洗干净的瓜果蔬菜吃的太多，就可能导致腹泻、痢疾等，而这些都是可能诱发癫痫发作的原因。

　　第二，少吃一些辛辣的食物和一些容易发的食物。因为冬季是一个特殊的季节，中国人在冬季有很多的节日，中国的习俗是在过节日的时候吃的好一点，许多荤腥、容易发的食物、食材不胜枚举，而且很多家庭是无辣不欢的，在这种情况下，癫痫病患者及家属就要注意谨慎饮食，菜里面应该少放葱姜蒜，还有辣椒之类的调味品，以免癫痫病患者肺气过旺。

　　第三，癫痫病患者应该在冬季多食用豆类的、谷类的食物。因为豆类谷类食物中富含许多微量元素，比如玉米红小豆富含微量元素镁，黄豆扁豆小麦等富含微量元素锰。多多进食这些食物可以为癫痫病患者对于锰镁等微量元素的摄取不足做补充。

　　第四，癫痫病患者在冬季这个癫痫病发作高峰期，可以通过食用酸性食物来抑制癫痫病的发作。在日常生活中，可以多吃花生、核桃、猪肉、鱼、牛肉等食物。

　　俗话说是药三分毒，食补才健康，有时候饮食是否得当，可能会直接影响病情。以上内容是专家为癫痫病患者介绍的一些食材，希望患者可以多多食用，促进康复。