肾虚脱发可以再生吗?

　　肾虚患者脱发可能由多种原因引起，这些掉落的头发时常给患者带去很大压力。不过不用过于担心，这种现象是可以随着治疗不断改善的，也就是说肾虚时脱掉的头发还会再生。不过即使是这样患者也不能对疾病过于放任，要积极采取应对的措施。

　　消除精神压抑感 精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发 压抑的程度越深 脱发的速度也越快 对女性来说 生活忙碌而又保持适当的运动量 头发会光彩乌黑 充满生命力 男性相反 生活越是紧张 工作越忙碌 脱发的机会越高 因此 经常进行深呼吸 散步 做松弛体操等 可消除当天的精神疲劳。

　　适度洗发，洗发太勤或者太少对头发的保养来说都不好，一般隔天洗一次即可，洗发水温以40度左右为宜;洗发时轻轻按摩头皮，既能清洁头皮，又能促进头皮血液循环。洗发剂要选用无刺激性的。洗发后，好让头发自然干。如果使用吹风机，要注意吹出的风温度不能太高，过高的温度不仅对头发不好，而且损伤头皮。

　　重视梳头，脱发患者应常备一把好用的梳子，好是木梳或牛角梳，这类材质可以减少静电对毛发的伤害。经常梳头，既能去除头屑，增加头发的光泽，又能按摩头皮，促进血液循环，增强头发的血供。

　　生姜和黑芝麻，掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。

　　由此可见，肾虚患者如果出现脱发的情况也不用过度紧张，因为这些头发可以再生。上文中介绍的一些生发的小妙招同样对患者生发有一定帮助，患者可以根据自己的情况进行选择。