肾虚腰痛如何按摩治疗

　　肾虚腰疼的患者可能通过按摩的方法进行治疗，为了帮助患者尽快摆脱病痛，专家介绍了几种可行的按摩方法。建议肾虚腰疼的患者仔细阅读下文，尽可能的学会如何通过按摩来治疗这种疾病。坚持几天后，患者会明显发现腰疼症状变轻，这也能帮助患者增长信心。

　　按揉法，用医者的拇指指腹部、肘尖部或手掌根部，在病变处作环形旋转施压，逐渐用力。拇指按揉法适用于肌肉起止点处或痛点较为表浅处，肘尖按揉法多用于肌肉丰满部位或痛点较深部位。此法具有放松肌肉，松解粘连等作用。

　　弹拔法，用拇指指尖或食、中指的指端，在患者痛点周围的肌肉(或肌腱)上作纵向弹拔，直到患者有较强的酸胀感而能耐受为止。此法具有松解粘连、解除肌肉痉挛等作用。

　　叩击法，类似于“捶背”手法，用双手握拳顺序由胸背正中顺序而下，连续叩击脊柱至腰部，或用一手垫在下面，一手叩击手背，如此反复进行。此法具有放松腰背肌肉作用。

　　拿捏法，医者用拇指、食指、中指和无名指形成钳形用力，将腰背部(或腿部)肌肉(或肌腱)反复捏拿提起。可持续拿捏30～60秒，亦可一拿一放，反复多次。此法具有解除肌肉痉挛，通络止痛作用。

　　滚法，医者用小指侧掌背、小指及无名指根部以一定压力附着于治疗部位上作连续滚动动作，频率在每分钟120～180次为宜。此法适合于在面积肌肉及软组织的放松，具有改善局部积压循，松解肌肉痉挛等作用。

　　上文介绍的按摩方法可以帮助肾虚腰疼的患者治疗疾病，不过在按摩前患者一定要对按摩的方法进行详细的学习，只有这样才能找对穴位。患者一定要保持乐观的心态，争取尽快康复。