适用于冬季咳嗽的药膳有哪些？

　　我们知道，冬天天气寒冷，对于身体较弱的老人孩子们，在这个季节中更容易生病，如感冒咳嗽。而咳嗽，这是一种生活中常见的疾病，可分为多种类型，虽算不上大病，但是也会给患者带来一定程度的困扰。那么，对于冬季的咳嗽，我们除了可以采用药物治疗之外，还有哪些药膳可以缓解咳嗽的不适感呢?

　　就风热咳嗽来讲，患者表现为咳声重、带痰声，痰液浓稠、量多，呈黄色，严重时或转青，流黄鼻涕。怕风、咳嗽时出汗，咽喉疼痛、口干舌燥、大便干燥、小便量少色黄或伴随发烧。此时，疾病患者适宜选用疏风清热、通肺止咳的薄荷罗汉果泡水这一食疗方。其具体做法是薄荷3~6克，罗汉果半个到一个，胖大海一两粒，用500毫升沸水冲泡，15~20分钟后即可饮用。应注意的是，经常胃滞、胃胀的人，罗汉果放半个即可。

　　至于风燥咳嗽的患者，多表现为咳声轻，痰量少，鼻干燥，与风热咳嗽相似，唇鼻干燥、咽喉干痛。此时，疾病患者适宜选用疏风清热、润燥止咳的蒸雪梨这一食疗方。其具体做法是雪梨切顶、挖核去皮，放入9克川贝粉和一两粒冰糖，隔水蒸45~60分钟至熟透，即可食用。如有麦冬、百合，亦可加入。

　　而风寒咳嗽的患者，多表现为咳声重，呼吸急促，痰液稀薄，量多，呈泡沫，多为白色，鼻塞、流清涕，怕风怕冷、头痛、浑身疼痛、无汗、胃口差、小便清长。此时，疾病患者适宜选用疏风散寒、通肺止咳的生姜煲川贝粉这一食疗方。其具体做法是切片生姜6~9克，川贝粉9克，红糖一两匙，放入500毫升水中，待水沸腾，饮用即可。

　　通过以上介绍，相信读者会有所收获。总而言之，对于咳嗽患者，建议在治疗的同时还应该注意饮食方面的禁忌以及调理，做好身体方面的保健与护理，这对于病情的好转都有一定的作用。