傍晚咳嗽怎么办？

　　咳嗽是一种常见的病症，在生活中大多数人都出现过这种症状，因此相信大家也知道咳嗽是非常难受的。咳嗽的原因多种多样，其表现形式和伴随症状也有所不同，因此在治疗上应对症治疗。有些人会在傍晚的时候出现一直咳嗽的症状，如果咳嗽一直持续到晚上，那么这样会影响患者的睡眠，患者睡眠不好的话就会影响生活和工作，因此患者应及时对症治疗。那么傍晚咳嗽该怎么办呢?下面我们来了解一下。

　　首先，不管管是因为消化不良引起的咳嗽还是其他原因引起的咳嗽，都应该注意忌口，不要食用辛辣刺激性食物、腥发物等，应该在平日饮食中多注意补充水分，帮助呼吸道病毒清刷，还要多食用蔬菜水果，帮助补充维生素才能更好的帮助止咳。特别是晚上睡前要少进食，以免出现食积性咳嗽。

　　患者应该加强身体锻炼以增强身体的抵抗力。另外在锻炼前后要注意增添衣物以防受寒感冒引发或者是加重感冒引起的咳嗽。锻炼好是选择有氧运动进行，帮助增强肺部功能。如果是风寒咳嗽当以发散风寒，宣肺止咳为治。重要的是能促进排出气管内之痰，和减少气管内的分泌，可选用三拗汤加减，药取麻黄、甘草各3克，杏仁、荆芥、前胡、桔梗、苏子、法夏、陈皮、桂枝、百部、白前各5克，水煎服，每日1剂。中成药可选用杏苏止咳糖浆、小青龙口服液等。

　　睡觉的时候因为会出现张口呼吸或者是打鼾的情况，所以一方面需要保持室内空气的流通以避免浑浊的空气对肺部造成刺激诱发或者是加重晚上咳嗽;另外就是保持室内温度的适宜。温度过高，室内空气干燥而温度过低有可能造成空气湿冷，这样都会造成气道、肺部不适引发咳嗽。

　　通过上面的介绍，我们已经了解到傍晚咳嗽的一些处理方法，希望对大家有所帮助。如果是傍晚咳嗽已经持续较长时间，并且已经严重影响正常的睡眠的话，一定要注意积极就医检查治疗，在医生的指导下，首先对导致咳嗽的原因进行确诊之后再对症下药，不可擅自滥用药物治疗，以免延误治疗时机，加重病情。