冰糖雪梨怎么做治疗咳嗽？

　　在生活中，人们经常会出现感冒咳嗽的症状，尤其是在秋季的时候，由于气候干燥，很多人会出现咳嗽的症状 。因此人们对于咳嗽的食疗是比较了解的，相信很多人都知道冰糖雪梨对于治疗咳嗽有一定的疗效。虽然大家知道冰糖雪梨可以润肺止咳，但是对于它的做法却不太了解。那么冰糖雪梨怎么做治疗咳嗽呢?下面我们来了解一下。

　　冰糖炖梨要选择多汁皮薄的雪梨，将雪梨用清水洗净，去皮。用小刀将雪梨切成一小块并放入陶瓷锅之中，在水中加入少量的水，没过雪梨即可，用大火将其烧开。放入大约一两左右的冰糖，将火改为中火。待冰糖与雪梨完全融合后，改为小火炖20分钟左右。关火后等待电水壶再焖10分钟后开盖，味道极其香甜。除此之外，可加入几粒枸杞。

　　除此之外，还可以做冰糖蒸梨和冰糖梨汁。冰糖蒸梨，取雪梨一个，切去顶部五分之一，用勺子和刀子挖取内核，在挖空部位放入冰糖，将梨子顶部五分之一放回，并用牙签固定好，将整个梨子放入炖盅中，蒸锅加水，蒸1小时出锅即可。冰糖梨汁是将冰糖和雪梨一起放入豆浆机里面将雪梨榨成汁，按时服用。这样也可以发挥冰糖雪梨的功效。感冒咳嗽的人食用以后效果非常明显，对外感病毒引起的口渴、发热、生津有非常好的治疗效果。

　　冰糖雪梨是比较好的治疗咳嗽的食材，是适合大多数的咳嗽患者的。冰糖雪梨具有很好的清热止咳的作用，比较常用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等症状，没有什么副作。老人也可以多喝，可以祛痰热，疗哮喘，滋阴润肺，对我们的嗓子也有保护作用。梨子性寒，因此，内火较盛的人可以尝试喝冰糖雪梨，但是脾胃虚寒、消化不良和产后血虚的人不适宜多吃。

　　上面为大家介绍了冰糖雪梨的常见做法，希望对大家有所帮助。秋天气温忽冷忽热，而且特别干燥，因此稍不注意就容易感冒咳嗽，平时不仅要多喝温水，而且还可以多吃梨，因为梨具有很好止咳化痰的功效，大家还可以搭配滋阴润肺的银耳或其他的食材炖煮，不仅口感润滑滋润，而且可以止咳化痰，清肺润肺，还是非常好的养生保健下午茶。