秋季乙肝怎么保健

　　随着秋季的来临，温度也在不断的下降，特别是到深秋的时候，各种传染疾病就会爆发。而乙肝患者到了秋季的时候更是因为抵抗力下降而造成各种并发症的出现，例如消化功能减弱等等，所以说乙肝患者到了秋季要做好保健工作。

　　专家介绍首先饮食不当也是秋天肝病高发的重要原因，在秋季避免过量食用牛羊肉等高脂肪含量食物或是辛辣油腻的东西，因为这类食物很容易使血糖堆积在肝脏，诱发肝病。患者平时可多吃一些青色的食物，因为这些食物具有滋阴润燥，舒肝养血的功效。同时，适当保养脾胃的消化功能，吃一些有益气健脾功效的中药，如党参、山药、扁豆等也是很有好处的。

　　专家指出，有些中药都具有健肝疏肝的作用，如山楂、陈皮、绞股蓝等，患者在中医师的指导下自己平时可适当配一些袋泡茶饮用，对脂肪肝的恢复能够起到良好的作用，经常饮用也有保护肝脏的作用。

　　由于乙肝病毒携带者或慢性乙肝长时间无症状者，在秋季一定要重视肝功能复查。在乙肝高发的秋季，乙肝病毒携带者和没有症状的乙肝患者是危险的。可能出现的是，肝病已经复发，但自己并不知道，一旦发作，必须花费很长时间治疗，甚至出现病情恶化。

　　肝病患者的饮食忌食辛辣刺激性食物，而生姜属于辛热燥烈之品。生姜含有的姜辣素能使肝病患者的肝细胞发生变性、坏死以及间质组织增生，使肝功能失常。所以肝病患者切忌不要食用生姜，肝病患者在日常生活中应该养成良好的饮食习惯，忌食过于辛辣、刺激的食物，多吃蔬菜、水果等食物，对于病情的恢复是很有帮助的。

　　伤春悲秋的对于疾病的治疗是有一定影响的，特别是乙肝患者，因为长期患病，所以心情会有所郁闷。所以除了需要定期的维护治疗之外还需要医护人员以及家人的陪伴，保证患者的乐观开朗的心情，这对促使肝病康复有益的。