身高竟然跟长寿有关？矮个子更长命

　　现实中，高个子总比矮个子吃香，无论是找工作还是找对象，矮个子常羡慕人群中的“高人”，感叹爹妈生自己太矮。但其实高个子也有羡慕矮人的地方，据研究矮个子比高个子长寿!

　　有很多研究发现，长寿的人中，矮个子多

　　据美国《医药日报》报道，个头越矮，寿命越长。因为研究发现个子矮的人体内均有名为“FOXO3”的基因，该基因会导致人在生命早期阶段身材发育矮小，但优点是寿命较长。研究人员针对8000名在1900年至1919年出生的美国日裔男性，把他们按身高分成两组，5英尺2英寸及以下和5英尺4英寸及以上，其间密切跟进他们的生活模式及健康状况。研究发现，身高在5英尺2英寸(约157厘米)或以下的男子寿命最长，身高愈高则愈短命，研究对象中有1200人活到90岁以上，250人至今依然健在。

　　另外，针对寿星的身高调查也表明，寿星们的身高都比较矮。德国有人对百岁老人进行调查，165名男寿星平均身 高为1.67米，410名女寿星平均身高为1.57米。中国老年医学研究所曾对长沙市100名90岁以上的寿星进行检测，发现平均身高男性为1.50米， 女性为1.40米。

　　个子矮的人患心血管疾病和癌症的概率低

　　个子高的人群寿命短，与高血压、冠心病、脑血管中风有关。个子越高，心脏将血液泵到头部向大脑供血的负担越大，血压越高，心脏负担越重，心肌容易变得肥厚，心血管病的死亡率就越高。血压每升高20/10毫米汞柱，冠心病发病率就增加50%，脑中风发病率增加60%。

　　另外，身材较高的人由于器官都比较大，所以整体细胞比较多，这就造成了其中一些细胞的变异几率较高。美国国立癌症研究所的一份报告认为，无论男女，高身材比矮身材的人患癌症的机率要高。总体上，身高每增高10厘米，女性所有癌症风险增加18%，男性增加11%。其中，175cm以上的女性组，癌症相对风险比155cm以下的女性增加了37%。而矮个人群血液胰岛素水平相对更低，罹患癌症危险也更小。

　　当然，这些研究并不是绝对的，想要真正长寿，规律健康的生活方式，应该更为重要。