常咳嗽的人要注意什么？

　　咳嗽，这是一种较为常见的疾病，可以发生在一年中的任意时期，且发病人群广泛。已知该疾病的病因多样，大多是有感冒所引起的，此外，周边环境的变化或者是粉尘污染等也会导致其发生。虽然咳嗽算不上严重的疾病，但还是会给患者带来不便。那么，为了早日恢复健康，患者有什么注意要点呢?

　　一是忌食海腥发物。变态反应是慢性支气管炎的发病原因之一，而海鲜和禽蛋类、鲜奶或奶制品又是常见的过敏源。

　　二是忌油炸及辛辣刺激食物。油炸等油腻食品，不易消化，易生内热，煎熬津液，可助湿生痰、阻塞肺道，导致咳嗽、气喘加重。而辛辣食物如辣椒、洋葱、生蒜、胡椒粉等，吃后可助热生痰，并可刺激支气管黏膜，使局部水肿，而咳喘加重。

　　三是忌寒凉食物。慢性支气管炎患者，病程较长，大多脾、肺、肾的阳气不足，对寒凉食品反应较大。因为寒性凝滞，寒主收引，过食寒凉食品可使气管痉挛，不利于分泌物的排泄，从而加重咳喘，使痰不易咳出。此外，寒凉食品，损伤脾胃阳气，脾胃受寒则运化失职，导致痰浊内生，阻塞气道，喘咳加剧。

　　四是忌烟。香烟中的有害物质可以直接刺激呼吸道，香烟不仅是吸烟者自身慢性支气管炎的重要原因，烟雾还可对周围人群呼吸道的健康也带来危害。

　　以上所介绍的四点，希望经常咳嗽的患者要有所注意。另外地，建议对于该疾病应是以预防为主，平时要多喝点水，多吃些蔬菜，作息规律，不熬夜，适当锻炼等等。