糖尿病是“夫妻病”，并非空穴来风？

　　许多糖友发现了一个细节，只要夫妻中有一人患了糖尿病，另一人也有很大可能性是糖尿病患者。这种情况被称为“夫妻病”。那么，糖尿病为什么是“夫妻病”?这一说法是否空穴来风?

　　糖尿病被称为“富贵病”，跟平时的饮食有较大关系，一般来说，饮食相对清淡的人更不容易患上糖尿病，反观天天大吃大喝的人，却更容易得糖尿病。糖尿病的发病原因是和生活习惯有极大关系，所以才会有夫妻病这一说法。那这夫妻病究竟怎么来的呢?

　　1、不良饮食习惯会互相影响。众所周知，高热量饮食是2型糖尿病发病的重要危险因素。现在生活水平在不断地提高，“胖子家庭”也越来越多。家中夫妻两人体重都超标，孩子甚至也是小胖墩，这跟家中饮食习惯是分不开的，而在一个家庭中，饮食习惯是可以相互影响的。

　　比如说在中国家庭的餐桌上，饭菜共享，丈夫喜欢吃高热量的食物、喜欢喝高热量的饮料，妻子也会在不知不觉中多摄入了很多热量;再比如说妻子喜欢吃零食，家中经常摆放各种零食，那么丈夫在无意间也会摄入一些热量。在一个家庭中，不良饮食习惯的影响较大，如果夫妻双方一人查出患有糖尿病，那么另一方发病的几率也会很大。

　　2、缺乏锻炼。如果每天都吃的营养过剩，但是却不运动，体内过多的血糖就会转化为脂肪储存起来，如果这种状态长期存在，胰岛β细胞功能便会受到损伤，从而导致糖尿病。如果夫妻双方都缺少锻炼，身体素质都会较差，再加上脂肪沉积过多，就很容易导致肥胖而引发糖尿病。

　　3、睡眠不足。夫妻生活中，夫妻双方承担着共同的重任，如果思虑过多可能会导致失眠，一方失眠另一方也不会得到好的睡眠，而长时间的失眠可能会导致出现神经激素水平失调，导致人的抵抗力下降，糖尿病的发病几率会提高。

　　4、长时间压力过大。很多患有糖尿病的人心理压力一般都比较大，会有焦虑、烦躁甚至抑郁的现象出现。如果夫妻中一方的精神压抑或压力大，那另一方也会有更大的压力，更加担忧，焦虑过度，这样很容易诱发糖尿病。

　　以上4点都是在夫妻生活当中常见的问题，所以糖尿病也属于是“夫妻病”。