上火引起咳嗽该怎么办？

　　在生活中，我们会发现在天气转冷的时候很容易感冒咳嗽，所以很多人会认为咳嗽一般就是受凉引起的。而实际上，咳嗽的类型很多，中医把咳嗽分为寒咳和热咳。因此，如果人们经常吃一些上火的食物，也会引起咳嗽，这种咳嗽就是热咳。上火引起的咳嗽也是很常见的，那么如何治疗呢?下面我们来了解一下。

　　中医认为，上火引起的咳嗽是因为风热犯肺，入里化热，热灼津液，肺失清肃所致，以夏秋较多见。热咳表现为痰色黄稠，量少，干咳无痰或咳痰不爽，咽干疼痛，声音嘶哑，喉痒欲咳，口渴，常伴有发热、头痛、头晕、舌红、苔薄黄、脉浮或浮数。初期气管壁会有化脓样痰的分泌，会咳出黄色、绿色浓痰。数日之后病情减轻不再有脓样痰分泌，但局部仍有红肿，气管喉头仍觉很痒，咳嗽变为无痰。

　　上火引起的喉咙痛和咳嗽，有因“实火”而致者，以舌红苔黄粗糙、大便干燥为判断标准，治当“通便降火”法，一般的医生都会治，常用苦寒药，待大便通畅后，实火可随之而消散。有因“虚火”而致者，以舌胖白滑且多有齿痕为判断标准，治当“温阳潜阳法”，常用“白通汤”，多能1剂见效，2、3剂可愈。还有因“阴虚内热”而致者，以舌红少苔且多有裂纹为判断标准，常用“六味地黄丸”类为主方。

　　热咳也是要注意做好护理措施的。要加强居室卫生，冷暖、干湿适度，防止烟尘及特殊气味的刺激。污浊的空气对呼吸道粘膜会造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽，严重的可引起喘息症状。因此，要保持室内空气新鲜，厨房油烟要排出，家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾。应定时开窗换气。

　　要清淡饮食，不要吃辛辣刺激之物。患者在饮食上特别注意禁食甜点、冷饮、辛辣，与可乐、咖啡等甜甜黏黏的食物，以免刺激喉头气管，若咳嗽改善了应再忌口一、二周避免刺激复发。俗话说“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复。

　　上面介绍了上火引起的咳嗽的治疗方法，希望对大家有所帮助。人们在生活中如果吃太多油炸、辛辣的食物，是很容易上火的，从而可能会引起热咳，因此大家要注意合理搭配饮食。患者要做好护理措施，可以在医生的指导下服用清热止咳的中成药。