肾衰竭怎么预防才好?

　　不管什么样的疾病，都要重在预防，一旦得了往往就会特别的棘手，甚至很难治愈，肾衰竭就是其中一种疾病。肾衰竭重在预防，平时要注意少喝酒，保持良好的心态，合理的作息，通过锻炼来提高免疫力，才能减少或者是不得肾衰竭。

　　肾衰竭患者一定要当心感冒和感染破坏肾功能。生活要有规律，清晨可根据自己的体力状况进行适当锻炼，如打太极拳、散步等，当然要避免风、雨、雪等天气外出，并应注意四时变化，及时添减衣服。保持居室空气新鲜、流通，注意保暖，防止受凉。

　　饮食宜清淡，尽量少食烟酒辛辣煎炸之品，同时可根据医生指导顺应四时更替随时调节饮食。感染发生后，应及时在医生指导下用药，用药千万要小心，严格遵医嘱用药。

　　肾衰竭患者还要注意控制血压降血脂。适当的进行一些运动锻炼，有助于增强自身免疫力，抵抗各种疾病的发生。但是在运动和休养时，要合理安排时间。慢性肾衰患者的休息时间相对要比运动时间多一些，尽量减少熬夜，尽量少调生物钟，保持机体状态的平稳。

　　肾衰竭的预防时间段是在早期，由于早期肾衰竭的症状表现较轻，早期预防可防止病情的加重。如糖尿病、高血压病、难治性肾病等积极治疗，防止慢性肾衰的发生。

　　在进行肾衰竭的治疗过程中，还要注意加强肾衰竭的预防措施。加强随诊，检测病情。对于未进入慢性肾衰的肾脏病患者，积极预防;而对于已进入慢性肾衰阶段的患者，应按时服药、定期复诊，好每3到6个月检查1次，这即是“二级预防”、“三级预防”。

　　肾衰竭的出现，往往是很多人在平时的饮食，生活方面不规律等很多原因造成的肾衰竭，要想远离肾衰竭，必须要饮食更加的合理，要少盐，荤素搭配合理，适当的运动提高免疫力，平时要多喝水，这样才可以远离肾衰竭。